Deniz Zengin
Deniz Zengin

Ufak şeyleri dert etmeyin

Özellikle Ramazan ayı itibariyle Türk halkı olarak
sinirlerimiz had safhada oluyor. Bir taraftan açlık, bir taraftan anlayış ve
hoşgörüsüzlük tüm halkımızı birbirine düşürüyor. Aslında tek ihtiyacımız olan
şey huzur… Hayatımızdaki her şeyden şikayet etmek yerine bunları olduğu gibi
kabullenerek huzur dolu bir yaşam sürebiliriz. Böylece etrafımızdakilere de
huzur saçmış oluruz. Diyeceksiniz ki nereden çıktı bu huzur isteği… Geçtiğimiz
günlerde fark ettim ki herkes buna bende dahilim gereğinden fazla stresli,
gereğinden fazla sinirliyiz. Okumaya başladığım bir kitap bana bunları görmemi
sağladı.

Kitabın ismi ‘huzurlu olmak istiyorsanız, ufak şeyleri dert
etmeyin' yazarı Dr. Richard Carlson.

Kitaptan kısa bir bölüm yazmak istiyorum. Böylece neden
bahsettiğimi sizlere daha iyi anlatmış olacağım.

"Çoğu zaman kendimizi kaptırıp bazı şeyleri fazla dert
ederiz, ama yakından bakınca, bunlar hiç de öyle büyütülecek şeyler değildir.
Tüm dikkatimizi küçük sorunlara
yöneltip, onları normal boyutlarının çok üstüne çıkarırız. Örneğin, trafikte
bir araç önümüzü kesebilir. Oluruna bırakıp,yolumuza devam etmek yerine,
öfkelenmeyi kendimize hak buluruz. Kafamızda hayali bir kapışma yaratırız.
Hatta, çoğumuz bu olayı unutmak yerine, başkalarına da anlatırız.

Peki, neden öbür sürücüyü kazasını nerede yaparsa yapsın,
diye bırakmayız sanki? O kişiye acımayı deneyin vve öyle bir telaşı yaşamanın
ne kadar zor olabileceğini düşünmeye çalışın. Bu yolla kendimizi daha çok
kollamış ve diğer insanların sorunlarını üstlenmekten kaçınmış oluruz. Günlük
yaşamlarımızda oluşan buna benzer daha pek çok ‘ufak şeyler' vardır. Bu uzun
bir kuyrukta beklemek olabilir, haksız eleştirilere uğramak ya da yapılacak bir
işin bütün hamallığını üstlenmek olabilir. Ufak şeyleri dert etmeyerek neler
kazanabileceğinizi göreceksiniz. "

Gördünüz, ben bu kitabı okumaya başladığımda huzur bulmaya,
daha sakin ve anlayışlı olmaya başladığımı hissettim. Kafanızdaki binlerce
düşünceden biraz uzaklaşarak daha huzurlu olabilirsiniz. Unutmayın yarın
hangimizin hayatta olacağı belli değil… bugünü son gününüzmüş gibi yaşayın ki
ilerde pişman olmayın. Hayat bitmeyen bir maraton gibi. Bizim hayatımız bitiyor
ama o koşu hiç bitmiyor. Her gün yapacak yeni işler önümüze yığılıyor. Tek
yapmanız gereken kendinizi dinlemeniz.

Bu kadar anlattıktan sonra şikayet ve olumsuzluk dolu birkaç
satır sıkıştırmak istemiyorum.

Size bu yazımda sadece tavsiyelere yer vereceğim. Siyaset
sayfamızda yazılarına yer verdiğimiz sayın Metin Yener'den bahsedeceğim. Yusuf
Zengin'in ardından bir diğer akıl hocam Metin Ağabey'imin yazılarını ilgiyle
okuduğunuza eminim. Ben soluksuz okuyorum eğer ki okumadıysanız lütfen bu
haftaki yazısını dikkatle okuyun. Gerçekten çok güzel…..


YAZARIN DİĞER YAZILARI
WhatsApp İhbar Hattı
Türkiye Haberci'yi Facebook'ta takip edin

TÜRKİYE HABERCİ E-GAZETE

  • e-gazete
  • e-gazete
  • e-gazete
  • e-gazete
  • e-gazete