"Anadolu Sigorta Bakırköy" Bayram süresince tatlı tüketiminin artmasıyla birlikte diş sağlığını korumak önemli bir konu haline geliyor. Bu dönemde dikkat edilmesi gereken bazı püf noktaları bulunuyor. Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi ve Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu, bu konuda önemli ipuçları veriyor.
Öncelikle, ağız içinde asidik bir ortam oluşturan şekerli ve asitli gıdaların tüketimine dikkat etmek gerekiyor. Bayram ziyaretlerinde ikram edilen tatlılar ve şekerli atıştırmalıklar, dişlerde çürük oluşumunu tetikleyebilir. Güzin Kırsaçlıoğlu, bu durumu engellemek için tatlı tüketiminin ardından su içmek veya şekersiz sakız çiğnemenin faydalı olabileceğini belirtiyor. Bu, ağızdaki asitik ortamı azaltarak çürük oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
Ağız sağlığını korumak için düzenli ağız bakımının önemi de büyük. Özellikle bayram döneminde ağız bakımı aksatılmamalı ve şekerli, unlu yiyeceklerin ağızda bıraktığı artıkların temizlenmesine özen gösterilmelidir. Bu, dişlerde oluşabilecek asitlerin ve bakterilerin etkisini azaltabilir.
Diş çürüğü belirtileri arasında ağız kokusu, ağrı ve sıcak-soğuk hassasiyeti bulunmaktadır. Bu belirtileri önlemek için düzenli ağız temizliği yapılmalı ve beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmelidir. Şekerli, karbonhidratlı ve asitli yiyeceklerin tüketimine özen göstermek, diş sağlığını korumak için önemlidir.
Son olarak, diş çürümesini önlemek için ağız bakım ürünlerinin bilinçli bir şekilde kullanılması gerektiğini unutmamak önemlidir. Bayram süresince şekerli ve asitli yiyeceklerin tüketiminin artmasıyla birlikte, dişlerin fırçalanması veya ağız çalkalanması gibi yöntemlerle temizlik sağlanmalıdır. Eğer fırça bulunmuyorsa, şekersiz sakız çiğnemek de bir alternatif olabilir.
Bu püf noktaları dikkate alındığında, bayram boyunca sağlıklı bir ağız ve diş yapısını korumak mümkün olacaktır. Özellikle beslenme alışkanlıklarına ve ağız bakımına özen göstererek, bayramın keyfini çıkarırken diş sağlığını da korumak mümkün olacaktır.
